TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TINH DẦU GỪNG

0 Comments /

Gừng là một loại thảo mộc có vị cay, tính ấm, có chứa hàm lượng tinh dầu khoảng 2-5%, thường được sử dụng làm gia vị, thuốc và đóng nhiều vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho cơ thể.

Bộ phận sử dụng để lấy tinh dầu gừng: củ gừng, có màu vàng nhiều rễ, mùi vị khá đặc trưng hơi cay, mùi nồng.

Thành phần tinh dầu gừng

Các thành phần hóa học có trong tinh dầu gừng là: a- camphen, các phenol ( zingiberol, cineol, linalol, borneol, geraniol, citral), Zingiberen, b-phelandren một carbur là zingiberen một alcol sesquiterpen, Bisabolene đã tạo nên những tác dụng tuyệt vời của tinh dầu gừng.

Tác dụng tuyệt vời của tinh dầu gừng

- Giảm viêm
Một thành phần của tinh dầu gừng, được gọi là Zingibain, có tác dụng chống viêm. Thành phần này rất quan trọng giúp giảm đau và giảm đau nhức cơ, viêm khớp và đau nửa đầu


- Giảm lo âu
Tinh dầu gừng có thể làm giảm cảm giác lo lắng, trầm cảm và kiệt sức. Tính làm ấm của tinh dầu gừng phục vụ như là một loại thuốc trợ giúp giấc ngủ và kích thích sự thoải mái.


- Điều trị rối loạn hô hấp
Gừng và tinh dầu gừng đều là thuốc long đờm hiệu quả, nên giúp ích cho việc điều trị nhiều vấn đề về đường hô hấp như cảm lạnh, ho, cảm cúm, hen suyễn, viêm phế quản và khó thở. Gừng giúp loại bỏ chất nhầy qua cổ họng và phổi.


- Tinh dầu gừng giàu chất chống oxy hóa cao
Củ gừng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao. Chất chống oxy hóa là những chất giúp ngăn ngừa một số loại tổn thương tế bào và đóng vai trò lớn trong việc hạn chế mắc phải các tình trạng sức khỏe như bệnh tim, ung thư và chứng mất trí.
Theo sách “Herbal Medicine, Biomolecular and Clinical Aspects”, tinh dầu gừng có thể làm giảm các dấu hiệu stress oxy hóa liên quan đến tuổi tác hoặc tổn thương cơ thể cũng như tăng cường sức khỏe.


-Tăng cường sức khỏe tim mạch
Tinh dầu gừng có khả năng làm giảm mức cholesterol và đông máu. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland, Hoa Kỳ, một vài nghiên cứu sơ bộ cho thấy gừng có thể làm giảm cholesterol và giúp ngăn ngừa huyết khối, từ đó giúp điều trị bệnh tim, cũng như hạn chế mạch máu bị tắc nghẽn – nguyên nhân dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ.


Cùng với việc giảm mức cholesterol, tinh dầu gừng còn cải thiện quá trình chuyển hóa lipid, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đái tháo đường.


Sample Block Quote

Nam tempus turpis at metus scelerisque placerat nulla deumantos sollicitudin delos felis. Pellentesque diam dolor an elementum et lobortis at mollis ut risus. Curabitur semper sagittis mino de condimentum.

Sample Paragraph Text

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Morbi ut blandit risus. Donec mollis nec tellus et rutrum. Orci varius natoque de penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Ut consequat quam a purus faucibus scelerisque. Mauris ac dui ante. Pellentesque congue porttitor tempus. Donec sodales dapibus urna sed dictum.

Leave a comment

All blog comments are checked prior to publishing
You have successfully subscribed!